ПУТИ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ ОРГАНИЗАЦИИ РАЦИОНАЛЬНОГО ПИТАНИЯ СТУДЕНТОВ

Галина Сергеевна Денисова, Людмила Александровна Березуцкая

Аннотация


Статья посвящена одной из самых значимых проблем современного студента – проблеме совершенствования организации рационального питания. Авторами рассматриваются теоретические аспекты одного из основополагающих  критериев  здорового  образа  жизни, выделяются принципы оптимального питания, необходимые правила организации питания, раскрывается сущность самого понятия. В эмпирической части проводится выявление зависимости между осведомлённостью студентов по вопросам рационального питания и нарушения системы пищеварения


Ключевые слова


здоровый образ жизни, режим питания, рацион питания, рациональное питание, студенты

Полный текст:

PDF

Литература


Воронцов П. Г., Щебелева К. В. Биохимические основы питания при занятиях различными видами спорта / П. Г. Воронцов, К. В. Щебелева / Научно-периодический журнал // Здоровье человека, теория и методика физической культуры и спорта. – 2015. – № 1 . – С. 89-94. - [Электронный ресурс]. – URL: http://journal.asu.ru/index.php/zosh/issue/view/43/showToc (дата обращения: 26.10.2016)

Колтыгина Е. В., Воронцов П. Г., Ушакова Е. В. Общественное здоровье и культура здорового образа жизни в вузовском образовании современной России / Е. В. Колтыгина, П. Г. Воронцов, Е. В. Ушакова // Философия образования. - 2016. - №6. - С. 162-170

Халикова Д. А. Инновационные технологии физического воспитания / Д. А Халикова / Научно-периодический журнал // Здоровье человека, теория и методика физической культуры и спорта. – 2015. – № 1. – С. 34-38. - [Электронный ресурс]. – URL: http://journal.asu.ru/index.php/zosh/issue/view/43/showToc (дата обращения: 27.11.2016)

Шурхавецкая Л. П., Тетранова А. И., Кособукова К. С. Проблема здоровья и здорового образа жизни студентов гуманитарного университета / Л. П. Шурхавецкая А. И. Тетранова, К. С. Кособукова / Научно-периодический журнал // Здоровье человека, теория и методика физической культуры и спорта. – 2016. - №1. – С. 60-64. - [Электронный ресурс]. – URL: http://journal.asu.ru/index.php/zosh/issue/view/59/showToc (дата обращения: 17.12.2016)

Новичихина Е. В., Ульянова Н.А. Анализ динамики заболеваний костно-мышечной системы и соединительной ткани среди студентов Алтайского государственного университета / Е. В. Новичихина, Н. А. Ульянова / Научно-периодический журнал // Здоровье человека, теория и методика физической культуры и спорта. – 2016. – № 2. – С. 78-82. - [Электронный ресурс]. – URL: http://journal.asu.ru/index.php/zosh/issue/view/98/showToc (дата обращения: 26.10.2016)

Артеменков А. А. Динамика заболеваемости студентов в процессе обучения / А. А. Артеменков // Здравоохранение РФ. – 2012. – Вып. 1. – С. 47-49.

Ильинич Н. А. Физическая культура студента: Учебник / Под ред. В.И. Ильинича. - М. : Гардарики, 2000. - 448 с.

Архангельский В. И. Гигиена с основами экологии человека: учебник / Архангельский В.И. и др. / Под ред. П. И. Мельниченко. 2013. - 752 с.: ил. [Электронный ресурс]. – URL: http://www.studmedlib.ru/ru/books/ISBN9785970426425 (время доступа: 24.4.2016)

Громова О. А. Интервью доктора медицинских наук, профессора, зав. кафедрой клинической фармакологии Ивановской Государственной медицинской академии, консультанта Международного института микроэлементов ЮНЕСКО Ольгу Алексеевну Громову 2015 г. / О. А. Громова. - [Электронный ресурс]. – URL: http://www.vitamini.ru/page_39.html#top43 (время доступа: 24.4.2016)

Дружинин П. В., Новиков А. Ф., Лысиков Ю. А. Основы нутрициологии: учебное пособие / П. В. Дружинин, А. Ф. Новиков, Ю. А. Лысиков. -2014. - [Электронный ресурс]. – URL: http://www.bio-lavka.kiev.ua/litnspvitobsh.shtml (время доступа: 24.4.2016)

Кобяков Ю. П. Физическая культура. Основы здорового образа жизни: учебное пособие для студ. вузов по спец. 050720.65 (033100) «Физическая культура» / Ю. П. Кобяков // рек. УМО / Ю. П. Кобяков. - Ростов н/Д. : Феникс, 2012. - 252 с.

Муллер А. Б. Физическая культура: учебник для вузов/ А.Б. Муллер, Н.С. Дядичкина, Ю.А. Богащенко, А.Ю. Близневский, С.К. Рябинина. – М. : Издательство Юрайт, 2013.– 424 с. – Серия : Бакалавр. Базовый курс.

Мусатова В. В. «H2O – формула, которую знает каждый» научно-популярная статья. - [Электронный ресурс]. – URL: http://domsport.ru/blog/h2o_formula_kotoruju_znaet_kazhdyj/2015-06-26-795 (время доступа: 24.4.2016)

Петровский Б. В. Правила хранения продуктов питания: популярная медицинская энциклопедия / Б. В. Петровский // Под ред. Б. В. Петровского. М. : Советская энциклопедия, 1987. - 704 с. - [Электронный ресурс]. – URL: http://www.med39.ru/article/infect/chranenie.html (время доступа: 24.4.2016)

Сергиенко Ю.В. Лечебное питание при аллергии / Ю. В. Сергиенко // М. : Вече. – 2005. – 176 с.– С. 85-86

Швецова Л. А. Принципы рационального питания / Швецова Л. А. - [Электронный ресурс]. – URL: http://amurmedia.ru/news/society/30.06.2015/446886/printsipi-ratsionalnogo-pitaniya-ozvuchila-zaveduyuschaya-habarovskogo-tsentra-zdo.html (время доступа: 24.11.2016)


Ссылки

  • На текущий момент ссылки отсутствуют.


Адрес и контакты редакции журнала «Здоровье человека, теория и методика физической культуры и спорта»: Алтайский государственный университет, 656049, Барнаул, пр. Ленина, 61, кафедра физического воспитания, тел. (3852) 29-65-59, 

E-mail: romanovaev@mc.asu.ru или romanovaev.2007@mail.ru

Altai State University, Lenina pr., 61, Barnaul, 656049, Russia. E-mail: romanovaev@mc.asu.ru