ВЛИЯНИЕ ЗАНЯТИЙ ФИТНЕС-ТЕХНОЛОГИЯМИ НА СОСТОЯНИЕ ЗДОРОВЬЯ ЗАНИМАЮЩИХСЯ

  • Ирина Валерьевна Рудякова старший преподаватель кафедры спортивных дисциплин Забайкальского государственного университета, г. Чита, Россия
Ключевые слова: фитнес-технологии, сердечно-сосудистая система, физические упражнения, физические нагрузки, мышечная система, аэробные упражнения, регулирующий эффект, дыхательная система, формирование фигуры

Аннотация

В статье рассматривается влияние занятий фитнес-технологиями на функциональное и психологическое состояние занимающихся.

 

Скачивания

Данные скачивания пока не доступны.

Биография автора

Ирина Валерьевна Рудякова, старший преподаватель кафедры спортивных дисциплин Забайкальского государственного университета, г. Чита, Россия
старший преподаватель кафедры спортивных дисциплин Забайкальского государственного университета, г. Чита, Россия

Литература

Гилев Г. А. Физическое воспитание в вузе: Учебное пособие [Текст] / Г.А. Гилев. - М.: МГИУ, 2007. - 376 с.

Дорохов Р.Н. Подходы к созданию здоровья на стадиях онтогенеза [Текст] / Р.Н. Дорохов // Журнал российской ассоциации по спортивной медицине и реабилитации больных и инвалидов. - 2006. - № 3. - С. 17-18.

Кузнецов А. Анатомия фитнеса [Текст] / А. Кузнецов. - М. Феникс, 2008. - 224 с.

Щюров А.Г. Врачебно - Педагогический контроль и средства восстановления в системе физического воспитания и спорта [Текст] / А.Г. Щюров. - СПб.:ИД «Комильфо», 2008. - 215 с.

Опубликован
2016-01-18
Как цитировать
1. Рудякова И. В. ВЛИЯНИЕ ЗАНЯТИЙ ФИТНЕС-ТЕХНОЛОГИЯМИ НА СОСТОЯНИЕ ЗДОРОВЬЯ ЗАНИМАЮЩИХСЯ // Здоровье человека, теория и методика физической культуры и спорта, 2016. № 1. С. 89-96. URL: http://journal.asu.ru/zosh/article/view/1043.
Раздел
Медико-биологические вопросы здоровья человека