ЦИКЛИЧЕСКАЯ НЕВЕСОМОСТЬ НА СЛУЖБЕ СОХРАНЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ СЕРДЦА

Аннотация

Самые распространенные сердечно-сосудистые заболевания — это ишемическая болезнь сердца и ишемический инсульт. Надо знать, что самые трудные часы для сердца — когда человек спит или часами сидит на работе. В таком случае вся нагрузка, вся тяжестьпо движению 4–5 литров крови, приходится на долю сердечной мышцы, на миокард. Оказывается, именно непрерывно работая, сердце находит себе ресурсы для отдыха в период невесомости. Сердце в это время гонит кровь очень легко, без всякого напряжения, невесомуюкровь. Однако быть в воде в постоянной невесомости, как космонавты в космосе, — не лучший вариант невесомости. Но есть альтернатива — это быть в циклической невесомостипараллельно с систолой сердца. А такие варианты происходят во время стайерского бегана средние и дальние дистанции (25–30 минут). Таким образом, занимаясь беговыми дисциплинами легкой атлетики, плаванием и игровыми видами спорта (футбол, баскетбол, гандбол), человек создает условия циклической невесомости, благодаря чему повышает ресурсысердца. При таких физкультурно-спортивных упражнениях организм человека работает согласно периодичности систолы сердца, и таким образом, находясь во время циклического бегав положении невесомости, физически поддерживает работу сердца. Невесомость помогает,сердце не сильно напрягается при систоле, так как кровь невесомая, неинерционная, и миокарду легко направить кровь в артериальные сосуды. В статье приведены расчеты, доказывающие законами физики и математики процесс невесомости во время спортивных упражнений.