ОСОБЕННОСТИ АДАПТАЦИИ ОРГАНИЗМА СПОРТСМЕНА К ФИЗИЧЕСКИМ НАГРУЗКАМ: АНАЛИТИЧЕСКИЙ ОБЗОР

  • Петр Яковлевич Дугнист АлтГУ
  • Елена Вениаминовна Романова АлтГУ
Ключевые слова: Ключевые слова, здоровье, адаптация организма, физические нагрузки, синдром перетренированности, факторы риска

Аннотация

В данной статье представлен аналитический обзор исследований в области физической и спортивной подготовки спортсменов. В данном обзоре определен спектр проблем, связанный с адаптацией организма к физическим нагрузкам. Выявлен круг вопросов связанных с синдромом перетренированности, представлена дискуссия о причинах возникновения перетренированности и мерах профилактики. В данном аналитическом обзоре предлагается вариант анализа причин перетренированности и специфики возникновения этого состояния в спортивной подготовке, а также сделана попытка предложения одного из вариантов восстановления от этого состояния в интересах тренерской практики

Скачивания

Данные скачивания пока не доступны.

Биографии авторов

Петр Яковлевич Дугнист, АлтГУ

доцент, зав. кафедрой физического воспитания, Алтайский государственный университет, г. Барнаул, Россия.

Елена Вениаминовна Романова, АлтГУ

к.ф.н., доцент кафедры физического воспитания, Алтайский государственный университет, г. Барнаул, Россия.

Литература

1. Дегтярев С. И. Идеи естественно-научного материализма как философские основания валеологии воспитания // Здоровье человека, теория и методика физической культуры и спорта: материалы Международной научно-практической конференции / под общей ред. П.Я. Дугниста, П. Г. Воронцова, Е.В. Романовой, — Барнаул : Изд-во Алт. ун-та, 2015». С. 65-68
2. Романова Е.В. Гармоническое воспитание личности в аксиологической теории ранних евразийцев // Здоровье человека, теория и методика физической культуры и спорта. 2016. №1. - С. 4-18
3. Серединская Л.А., Сердюк Т.Г. Концепт ЗОЖ в массовом сознании // Философские дескрипты. 2015. № 14. - С. 8-12.
4. Романова Е. В., Дугнист П. Я. Изучение мнения студентов о здоровом образе жизни// Здоровье человека, теория и методика физической культуры и спорта [Текст] : материалы Международной научно-практической конференции / под общ. ред. П.Я. Дугниста, П. Г. Воронцова, Е.В. Романовой. — Барнаул : Изд-во Алт. ун-та, 2015. C.142-145
5. Климов М.Ю. Спорт как язык // Здоровье человека, теория и методика физической культуры и спорта. 2015. №1. - С. 49-59
6. Колпакова Е. М. Возрождение и внедрение всероссийского физкультурного - спортивного комплекса « Готов к труду и обороне» (ГТО) в системе образования // Здоровье человека, теория и методика физической культуры и спорта: материалы Международной научно-практической конференции / под общей ред. П.Я. Дугниста, П. Г. Воронцова, Е.В. Романовой, — Барнаул : Изд-во Алт. ун-та, 2015. С. 102-105
7. Белоуско Д. В. Уровни индивидуализации физкультурного воспитания // Здоровье человека, теория и методика физической культуры и спорта. - 2016. №1. - С. 19-23
8. Дылкина Т. В. Педагогическое взаимодействие как фактор повышения здоровьесберегающей составляющей процесса физического воспитания // Здоровье человека, теория и методика физической культуры и спорта: материалы Международной научно-практической конференции / под общей ред. П.Я. Дугниста, П. Г. Воронцова, Е.В. Романовой, — Барнаул : Изд-во Алт. ун-та, 2015. - С. 75-79
9. Денисова Г. С. Особенности проведения занятий по физической культуре в специальном медицинском отделении // Здоровье человека, теория и методика физической культуры и спорта. - 2016. №1. - С. 24-36
10. Новичихина Е. В., Ульянова Н. А. Анализ динамики заболеваний органов чувств среди студентов Алтайского государственного университета // Здоровье человека, теория и методика физической культуры и спорта. - 2015. №1. - С. 82-88
11. Ульянова Н. А., Новичихина Е. В., Готовчикова Л. В. Анализ динамики заболеваний органов дыхания среди студентов Алтайского государственного университета // Проблемы физкультурного образования: содержание, направленность, методика, организация: Материалы IV международного научного конгресса, посвященного 45-летию Уральского государственного университета физической культуры ( г. Челябинск, 13-14 ноября 2015г.) / Т. 1 / Под ред. д.м.н., проф. Е.В. Быкова. – Челябинск : Издательский центр «Уральская Академия», 2015. - C. 564 –565
12. Корженевский А. Н., Квашук П. В., Птушкин Г. М. Новые аспекты комплексного контроля и тренировки юных спортсменов в циклических видах спорта //Теория и практика физической культуры. – 1993. – №. 8. – С. 28-33.
13. Агишев А. А., И. М. Васютина, Д. А. Заверюха, Е. С. Астахов, Д. Р. Сергеев Моделирование движений спортсмена при занятиях лыжным спортом методом сбора динамческих данных. - 2015. №1. - С. 133-136
14. Камаев Олег Иванович, Кривенцов А. Л. Теоретические и методические основы индивидуализации спортивной подготовки юных лыжников-гонщиков // ППМБПФВС. - 2009. №4. - С.47-50.
15. Граевская Н.Д., Долматова Т.И. Спортивная медицина. М.: Издательство «Советский спорт», 2004. - 196 с.
16. Фомин А. Ф. Физиология человека, 1995. [Электронный ресурс]. – Режим доступа: http://extremed.ru/anatomy/85-vascularsystem/4375-adaptacia (дата обращения: 26.11.2016)
17. Белоцерковский З. Б. и др. Структурные и функциональные особенности сердца у профессиональных футболистов после прекращения многолетней спортивной деятельности // Физиология человека. - 2007. Т. 33. №. 4. – С. 119 -125.
18. Маликова А.Н.Использование некоторых показателей системы кровообращения при оценке эффективности реабилитационных мероприятий среди работниц промышленного предприятия 31-35 лет // Проблемы физического воспитания и спорта. - 2010. №7. – С. 53-57.
19. Потапова Т.В. Адаптивно-компенсаторные реакции организма юных спортсменов на нагрузки прогрессивной тренировки и восстановления / Т.В. Потапова, В.В. Эйрих, А.М. Мкртумян / под науч. Ред. А.П. Исаева. – Тюмень: Изд-во ТГУ, 2008. – 344 с.
20. Волков Н.И., Несен Э.Н., Осипенко А.А., Корсун С.Н. Биохимия мышечной деятельности / Н.И. Волков, Э.Н. Несен, А.А. Осипенко. – М.: Мир, 2000. – 503 с. Волков Н.И. Проблема утомления и восстановления в теории и практике спортсменов / Н.И. Волков. – М.: ТИ ПФК, 1974. – С.60–64.
21. В.М. Берёзов Адаптация сердечно-сосудистой системы к значительным физическим нагрузкам и клинические методы оценки [Электронный ресурс]. – Режим доступа: http://newests.narod.ru/2/nma7.htm (дата обращения: 29.11.2016).
22. Мохан, Р. Биохимия мышечной деятельности и физической тренировки / Р. Мохан, М. Глес-сон, П. Гринхафф. – Киев: Олимп. лит., 2001. – 295 с.
23. Потапов В. Н. Индивидуальный стиль саморегуляции спортсменов высшей квалификации // Образование и наука. 2012. №5. С. 107-115. [Электронный ресурс]. – Режим доступа: http://puma/article/n/individualnyy-stil-samoregulyatsii-sportsmenov-vysshey-kvalifikatsii (дата обращения: 29.11.2016).
24. Секреты физиологии / Гершел Рафф; Пер. с англ. под общ. ред. Ю. В. Наточина. - М. : Бином ; СПб. : Нев. диалект, 2001. - 448 с.
25. Дембо, А. Г. Актуальные проблемы современной спортивной медицины / А. Г. Дембо. - М.: ФиС, 1980. - 294 с.
26. Велибеков Я.В. Велибеков Я. В., Викулов А. Д. Функциональное состояние регуляторных систем у спортсменов в период восстановления после однократной интенсивной мышечной нагрузки // Человек. Спорт. Медицина. 2009. №27 (160). - С. 115-117. [Электронный ресурс]. – Режим доступа: http://puma/article/n/funktsionalnoe-sostoyanie-regulyatornyh-sistem-u-sportsmenov-v-period-vosstanovleniya-posle-odnokratnoy-intensivnoy-myshechnoy (дата обращения: 29.11.2016).
27. Лысенко Е.Н. Проявление устойчивости реакций кардиореспираторной системы у квалифицированных спортсменов в условиях достижения максимального уровня потребления кислорода // Спортивная медицина, 2008. №1. – С.42-47.
28. Ениколопов С. Н. Тревожные состояния у больных сердечно-сосудистыми заболеваниями // Кардиология. 2006. Т. 2. – С. 20-24.
29. Врублевский Е. П., Врублевский Д. Е. Методологические основы индивидуализации подготовки квалифицированных спортсменов //Теория и практика физической культуры. – 2004. – №. 6.
30. Макарова Г. А., Волков С.Н., Холявко Ю.А., Локтев С. А. Синдром перетренированности у спортсменов (обзор отечественной и зарубежной литературы) // Журнал «Физическая культура, спорт – наука и практика». - 12 Сентября 2014. [Электронный ресурс]. – Режим доступа: http://sportfiction.ru/articles/sindrom-peretrenirovannosti-u-sportsmenov-obzor-otechestvennoy-i-zarubezhnoy-literatury-1-chast (дата обращения 28.11. 2016)
31. Остапенко Л. Состояние перетренированности. 2009. URL: http://max-body.ru/stati/trenirovki/osnovy-treninga/403-sostojanie-peretreni-rovannosti.html. (дата обращения: 29.11.2016)
32. Остапенко Л. Перетренированность (анализ проблемы и некоторые решения). 19.04.2012. [Электронный ресурс]. – Режим доступа: http://ostapenko.sportservice.ru/node/82 (дата обращения: 29.11.2016)
33. Швеллнус М.В. Олимпийское руководство по спортивной медицине. - М.: Практика, 2011. - 671 с.
Опубликован
2016-12-01
Как цитировать
Дугнист, П., & Романова, Е. (2016). ОСОБЕННОСТИ АДАПТАЦИИ ОРГАНИЗМА СПОРТСМЕНА К ФИЗИЧЕСКИМ НАГРУЗКАМ: АНАЛИТИЧЕСКИЙ ОБЗОР. Здоровье человека, теория и методика физической культуры и спорта, (2), 3-13. извлечено от http://journal.asu.ru/zosh/article/view/1621

Наиболее читаемые статьи этого автора (авторов)