ВОЗМОЖНОСТИ ПРИМЕНЕНИЯ ФИТНЕС-ТЕХНОЛОГИЙ В ПОДГОТОВКЕ ДЕВУШЕК-СКОРОХОДОВ

  • Василина Сергеевна Туишева Уральский государственный университет физической культуры, г.Челябинск

Аннотация

В статье рассматриваются возможности применения фитнес-технологий в подготовке девушек, специализирующихся в спортивной ходьбе. Эта проблема актуальна на сегодняшний день, так как фитнес-технологии повышают эффективность оздоровительного процесса, обеспечивают достижение результата, на основе свободного мотивированного выбора занятий физическими упражнениями с использованием инновационных средств, методов, организационных форм занятий фитнеса, современного инвентаря и оборудования. Занятия строятся в основном по типу широкой общей физической подготовки и всестороннего гармоничного развития. Приведенный в статье ретроспективный анализ данных научно-методической и специальной литературы представляет интерес для тренеров, преподавателей и специалистов в области легкой атлетики и фитнеса

Скачивания

Данные скачивания пока не доступны.

Биография автора

Василина Сергеевна Туишева, Уральский государственный университет физической культуры, г.Челябинск

аспирант кафедры Теории и методики Гимнастики и оздоровительного плавания Уральского государственного университета физической культуры, г.Челябинск

Литература

Зубков А. Н. Хатха-йога для начинающих: учебник / А. Н. Зубков, А. П. Очаповский. – М. : Медицина, 1991. – 192 с.

Иваненко О. А. Характеристика направления фитнеса Mind & Body (разум и тело): учебно-методическое пособие / О. А. Иваненко. – Челябинск : УралГУФК, 2008. – 38 с.

Мира Метха. Простые упражнения йоги для здоровья / Метха Мира. – М. : ФАИР-ПРЕСС, 2005. – 256 с.

Сайкина Е. Г., Пономарев Г. Н. Семантические аспекты отдельных понятий в области фитнеса // Теория и практика физической культуры. – 2011. – № 8. – С. 6–10.

Сайкина Е. Г., Пономарев Г. Н. Фитнес-технологии: понятие, разработка и специфические особенности // Фундаментальные исследования. – 2012. – № 11 (4). – С. 890–894;

Соколов В. А. Методика тренировки в легкой атлетике: учебное пособие / под ред. В. А. Соколова и др. – Мн. : Полымя, 1994. – 504 с.

Опубликован
2015-11-02
Как цитировать
Туишева, В. С. (2015). ВОЗМОЖНОСТИ ПРИМЕНЕНИЯ ФИТНЕС-ТЕХНОЛОГИЙ В ПОДГОТОВКЕ ДЕВУШЕК-СКОРОХОДОВ. Здоровье человека, теория и методика физической культуры и спорта, (1), 137-142. извлечено от http://journal.asu.ru/zosh/article/view/887
Раздел
Физическая подготовка, спортивная деятельность и туризм