ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ БЕГ КАК ЭФФЕКТИВНОЕ СРЕДСТВО В ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ И АДАПТИВНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

  • Юрий Петрович Балакин Барнаульский юридический институт МВД России г. Барнаул, Россия

Аннотация

В данной статье рассматривается положительное влияние оздоровительного бега, как эффективного средства восстановления организма, снижения нервно-психического перенапряжения, улучшения процесса обмена веществ и кровоснабжения тканей и органов, что положительно отражается на общем физическом состоянии, самочувствии и работоспособности человека

Скачивания

Данные скачивания пока не доступны.

Биография автора

Юрий Петрович Балакин, Барнаульский юридический институт МВД России г. Барнаул, Россия
преподаватель кафедры физической подготовки Барнаульского юридического института МВД России  

Литература

Артамонова, Л. Л. Лечебная и адаптивно-оздоровительная физическая культура : учебное пособие для студентов вузов, обучающихся по специальности «Физ. культура» [Текст] / Л. Л. Артамонова, О. П. Панфилов, В. В. Борисова ; общ. ред. О. П. Панфилова. – М. : Изд-во «ВЛАДОС-ПРЕЕС», 2010. – 389 с.

Зациорский, В. М. Секреты оздоровительного бега [Текст] / В. М. Зациорский // Легкая атлетика. – 1983. – № 12. – С. 21-22.

Луценко, С. А. Базовые виды двигательной деятельности и методики обучения: Легкая атлетика : учебно-методическое пособие [Текст] / под общ. ред. С. А. Луценко. – СПб. : Институт специальной педагогики и психологии, 2008. – 84 с.

Опубликован
2015-11-02
Как цитировать
Балакин, Ю. П. (2015). ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ БЕГ КАК ЭФФЕКТИВНОЕ СРЕДСТВО В ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ И АДАПТИВНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ. Здоровье человека, теория и методика физической культуры и спорта, (1), 108-110. извлечено от http://journal.asu.ru/zosh/article/view/895
Раздел
Медико-биологические вопросы здоровья человека