@article{Заварухина_Звягина_Латюшин_2019, title={ВИДЫ И ОСОБЕННОСТИ ВЛИЯНИЯ НА УРОВЕНЬ ФИЗИЧЕСКОЙ РАБОТОСПОСОБНОСТИ СПОРТИВНЫХ ДОБАВОК}, url={http://hpcas.ru/article/view/7123}, abstractNote={<p>Традиционные нарушения в питании неизменно связаны с нехваткой ну-<br>триентов разного уровня: животных белков, пищевых волокон, витаминов, минеральных ве-<br>ществ, полиненасыщенных жирных кислот. Разбалансированность рациона неизбежно при-<br>водит к возникновению и развитию алиментарных заболеваний, приводящих к снижению<br>работоспособности, вследствие чего и конкурентоспособности. У спортсменов высших до-<br>стижений, у лиц, ведущих активный образ жизни, проблема недостатка пищевых веществ<br>отягощается увеличением их расходов в связи с повышением уровня обменных процессов<br>при мышечной деятельности, которая сопровождается психоэмоциональным напряжением.<br>Одной из эффективных мер поддержания стабильности систем организма является коррек-<br>ция питания с использованием биологически активных добавок (БАД), которые успешно при-<br>меняют в практике спорта для поддержания высокого уровня физической работоспособности<br>в подготовительный и соревновательный периоды, активизации процессов восстановления<br>после окончания соревнований, а также при сопряжении учебно-тренировочной деятель-<br>ности. Вместе с тем имеется дефицит отечественных продуктов спортивного питания, в том<br>числе БАД, недостаточный уровень обоснования новых разработок, доказательств их эффек-<br>тивности и безопасности.<br>В статье рассмотрены основные классы спортивных добавок, их классификация соглас-<br>но эффективности, цель приема и основное влияние на организм спортсменов, а также спо-<br>собы приема и дозы.</p&gt;}, number={4(15)}, journal={Здоровье человека, теория и методика физической культуры и спорта}, author={Заварухина, Светлана Александровна and Звягина, Екатерина Владимировна and Латюшин, Ян Витальевич}, year={2019}, month={сен.}, pages={378-386} }