@article{Эмилия Иосифовна_Юлия Павловна_2019, title={РЕАБИЛИТАЦИЯ ПОЯСНИЧНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА ФИЗИЧЕСКИМИ УПРАЖНЕНИЯМИ И ФОАМ-РОЛЛЕРОМ}, volume={5}, url={http://hpcas.ru/article/view/7266}, abstractNote={<p>В данной статье речь идет об остеохондрозе и причинах возникновения его в поясничном отделе. Приводятся высказывания авторов, о том, как восстановить первоначальную его работу средствами физической культуры и лечебной физической культуры. Представлены рисунки позвоночного отдела и позвонков в отдельности. Даются рекомендации и статистические данные заболевания позвоночного столба. Указываются причины поясничного остеохондроза. Основной причиной считается малоподвижный образ жизни, однако это далеко не единственный фактор развития остеохондроза поясницы. Рекомендуются специальные комплексы физических упражнений для восстановления подвижности позвоночного столба и укрепления мышечного корсета.</p&gt;}, number={5(16)}, journal={Здоровье человека, теория и методика физической культуры и спорта}, author={Эмилия Иосифовна, Савко and Юлия Павловна, Комарчук}, year={2019}, month={окт.}, pages={106-112} }