@article{Курсанова_Анфилатова_2020, title={Развитие силовых способностей пловцов 14-16 лет методом применения специальных упражнений }, volume={19}, url={http://hpcas.ru/article/view/8132}, abstractNote={<p><strong>Аннотация. </strong>В настоящее время уровень показателей развития силовых способностей во много предопределяет спортивный результат в плавании. Во время соревнований, а также тренировочного процесса, очень часто можно наблюдать, как пловцы снижают скорость плавания, во время дистанции, особенно в середине или конце, это связано с тем, что спортсмен укорачивает гребок, снижает темп плавания, в результате чего и сам результат. Скорость плавания, которая определяет в конечном итоге результат спортсмена, напрямую связана с уровнем развития физических качеств, но основным показателем является уровень развития силовых способностей. Поэтому для повышения уровня силовых способностей пловцов необходимо осуществлять с помощью специальных упражнений. Многолетний практический опыт и научные исследования последних лет во многом способствуют формированию и дальнейшему развитию современной методики специальной силовой подготовки пловцов, в основе которой лежит развития силовых способностей. В настоящее время существует много научно-методической литературы, про основы плавания, но вопрос&nbsp; развития силовых способностей раскрыт недостаточно. В плавании отмечают важность силы и предлагают различные методы и средства ее развития, но нет никаких рекомендаций по ее осуществлению, т.е. нет конкретной дозировки, какова продолжительность и т.д. В данной статье описана проблема в необходимости разработки экспериментальной методики для развития силовых пловцов 14–16 лет. Особое значение этой методики в том, что специальные упражнения, направленные на развитие силовых способностей пловцов, должны выполняться как на суше, так и на воде, с учетом различных средств, методов, форм организации проведения тренировочного занятия. Проанализированы литературные источники, разработаны специальные комплексы упражнений, выявлены методы исследования: анализ научно-методической литературы, педагогический эксперимент, педагогическое тестирование, математико-статистические методы обработки полученных данных: t- критерий Стьюдента и в ходе педагогического эксперимента разработанная методика оказалась эффективной.</p&gt;}, number={3}, journal={Здоровье человека, теория и методика физической культуры и спорта}, author={Курсанова, Екатерина Викторовна and Анфилатова, Ольга Викторовна}, year={2020}, month={июн.}, pages={76-85} }