TY - JOUR AU - Елена Вениаминовна Романова AU - Татьяна Маратовна Перегудова AU - Галина Сергеевна Денисова AU - Елена Михайловна Колпакова AU - Максим Дмитриевич Бугунов AU - Иван Филиппович Воронков PY - 2021/04/01 Y2 - 2024/03/29 TI - ФОРМИРОВАНИЕ ПРАВИЛЬНОЙ ОСАНКИ У СТУДЕНТОВ ПЕРВОГО КУРСА НА ЗАНЯТИЯХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ JF - Здоровье человека, теория и методика физической культуры и спорта JA - HPCS VL - 21 IS - 1 SE - Физическая подготовка, спортивная деятельность и туризм DO - UR - http://hpcas.ru/article/view/9438 AB -  Целью опытно-экспериментального исследования стала разработка и апробация комплекса специальных упражнений, формирующих правильную осанку на занятияхфизической культурой в вузе. Цель конкретизировалась через постановку ряда задач: выявитьстепень нарушений осанки у студентов первого курса, разработать и апробировать комплексфизических упражнений, направленный на коррекцию нарушений осанки, оценить эффективность работы по формированию правильной осанки на занятиях физической культурой. Исследование состояло из трех этапов: констатирующего, формирующего, контрольного. Результатыисследования степени нарушений осанки на контрольном этапе свидетельствуют о том, что количество студентов экспериментальной группы с нормальной осанкой увеличилось в процессе целенаправленной работы. Исходя из результатов первичного исследования был составленкомплекс специальных физических упражнений и подвижных игр, направленный на коррекцию нарушений осанки студентов в экспериментальной группе. В рамках занятий физическойкультурой дозирование нагрузки осуществляли путем изменения темпа, амплитуды, количества движений, а также за счет отягощения и сопротивления. После каждого занятия студентамзадавалось домашнее задание, которое они должны выполнять самостоятельно дома. Специальные упражнения включались и в различные формы физкультурной работы в вузе: на занятиях физической культурой, гимнастики до занятий, в физкультминутках, физкультурных мероприятиях на удлиненных переменах. Комплексы специальных физических упражненийи подвижных игр, проведенных со студентами первого курса на занятиях по физической культуре, положительно повлияли на формирование правильной осанки. ER -